Masaj Terapeutic

Masajul terapeutic se practică de mii de ani fiind o formă eficientă și apreciată de terapie alternativă folosită în tratarea unei game variate de patologii. În prezent, există cel puțin 80 de stiluri de masaj terapeutic, în funcție de tehnica folosită, de mișcările utilizate și de presiunea exercitată. Masajul medical nu înlocuiește medicația, ci este complementar acesteia și se face doar de către terapeuți specializați

Această procedură constă în prelucrarea manuală a țesuturilor moi cu scopul de a stimula circulația sângelui, a limfei și decontracturarea musculaturii.

Prin stimularea circulației sângelui, organismul va transporta mai mult oxigen și substanțe nutritive către țesuturi și organe, îmbunătățind starea de sănătate generală a întregului organism, chiar dacă tehnicile vor fi aplicate către un anumit sector de mușchi.

În același timp, stimularea circulației limfei, va accelera procesul de eliminare a toxinelor din organism și va crește imunitatea acestuia.

În timpul masajului terapeutic organismul eliberează o cantitate mai mare de endorfine, supranumite și hormonii fericirii, care ajută la diminuarea stresului organismului și accentuează starea de bine.

Masajul terapeutic are rolul de a atenua durerea și de a trata diferite afecțiuni ale aparatului locomotor. Se folosesc diferite tehnici și proceduri în funcție de obiectivele fiecărui tratament și în funcție de afecțiunea ce trebuie tratată. 

Este recomandat în următoarele cazuri:

Dureri de spate

Dureri sciatice

Dureri de șold

Dureri de gât și umeri

Crampe musculare

Spasme musculare

Probleme legate de postură

Compresii de nervi când apar amorțeli

Afectiuni ale aparatului locomotor - reumatismale, neurologice, posttraumatice, afectiuni articulare

Afectiuni ale aparatului cardiovascular

Afectiuni metabolice - obezitate, diabet, guta

Sedentarism

Refacerea rapida a elasticitatii tesuturilor si grabirea cicatrizarilor

Ameliorarea circulatiei sangelui

Beneficii:

vindeca anumite leziuni musculare

imbunatateste circulatia, livrarea de oxigen si nutrienți celulelor musculare

combate inflamatia

îmbunătățește imunitatea și tonusul muscular

ajută in tratamentul unor patologii inflamatorii, precum artroza

imbunatateste frecventa cardiaca, respiratorie și tensiunea arteriala

imbunatateste sistemul imunitar si ajută în combaterea stresului

imbunatateste mobilitatea articulatiilor și flexibilitatea mușchilor

elibereaza endorfine

scurtează perioada de recuperare

Durata unei ședințe de masaj terapeutic variază între 15 și 60 de minute în funcție de zonele afectate, de prezența sau absența mișcării fizice zilnice și gradul de sedentarism, de gradul de suportabilitate. Masajul terapeutic se poate realiza de fiecare dată când există o problemă musculară, frecvența acestuia neimpunând nicio restricție. În cazul curelor pentru persoanele cu afecțiuni locomotorii, se recomandă 10-12 ședințe, cu una-două zile pauză între ele, pentru realizarea decontracturării musculaturii și efecte vizibile în termen scurt.